体が硬い方、運動不足の方、体力のない方でも大丈夫です。
安心少人数制で、楽しくレッスンして頂けます。
体と心のケアも充実していて、皆様に大変喜んでいただいています。
簡単なトレーニングで体が元気になり、幸せな脳になっていきます。
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たつの市のピラティススタジオです。
ピラティスとヨガでしなやかなココロとカラダを手に入れませんか？
カウンセリング後、ゆっくり丁寧にすすめていきますので、安心して無理なく受けて頂けます。
【完全予約制】ご予約・お問合せはお気軽にご連絡ください。…

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奈良在住のスポーツトレーナーNAOKOがレッスンするヨガ教室
奈良市奈良町近くのヨガ教室。
近鉄奈良駅、ＪＲ奈良駅から近くです。…

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太極拳・ヨガ・気功をmixした新しいエクササイズです。
駅近！阪急高槻市徒歩１分！
ゆったりと身体を動かしてみませんか？
運動不足解消に、美容・姿勢矯正に、健康増進改善に、スッキリ感体験に。
激しい運動ではありませんが、ジワッと汗ばんできます。ツボ・経絡を刺激し、気血の巡りをよくします。体験大歓迎！お気軽にお問い合わせください。…

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身体が硬くても大丈夫！むしろ硬いとヨガの効果をたくさん感じれます！
運動不足解消、アンチエイジング効果、心身のリラックスなど日ごろの疲れをリセットします！…

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ヨーガ･レッスンに参加されるみなさまへ
トモ･ヨーガでは、兵庫県丹波市の洗練された古民家と、東京都北区の広い和室を備えた施設で、いつわりのない本来のヨーガを実践します。年齢や性別、体力、身体の柔軟さは、ヨーガを行うにあたってまったく問題になりません。ご自身の内面を穏やかに見つめ、ゆったりとヨーガを繰り返すことによって、とても心地よい心身のバランスがもたらされます。
トモ･ヨーガ…

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中国北京で研修を受けた講師が気功をお教えします。初心者でも出来る簡単な動きですが呼吸に大切にて動作することでリラックスできます。体が硬い、病弱・肩こり・腰痛や、ストレス・イライラなど精神的なことまで、ご自身で体質を変えていくことを目標にしています。
同じ目的を持った方と気功をすることで、教室全体がより良い気場に包まれ効果を実感していただけます。
【初回無料】ですのでお気軽にお試しくださ…

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「橿原市伝統太極拳サークル」は「春日伝統太極拳」に名称が変わりました。
春日伝統太極拳の内容をご覧ください。…

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奈良を中心に活動する気功・太極拳サークルです。筋トレ・ストレッチ等を行わず体をゆるめることで体中に気が巡り美容、健康、護身に大変役立ちます。体験無料、年会費なし、自由参加制1回500〜1000円。太極拳は個別指導しますので、お忙しい方もお気軽にご参加下さい。月〜金　午前、午後、夜間の部があります。大阪森ノ宮クラスもあります。第�A�C土曜日18:30〜（詳細はHPにて）…

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スピリチュアルって直訳すると、「精神的な、神霊的な、霊的な」という意味。
わかりにくいですよね、まずは講師のオーラ（生命エネルギー）、そして
ご自分のオーラを感じることから始めましょう。
この講座は、オーラを感じ、強化する事を目的にしています。…

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