ILCHIブレインヨガ　青葉台スタジオ

＜ILCHIブレインヨガ　青葉台スタジオの紹介＞

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東洋医学と脳科学に基づいた、体系的な脳活性化ヨガプログラムです。体と心は脳で繋がっているという脳科学の考えを取り入れ、体操、呼吸法、瞑想などを行ないます。生活習慣病の予防、自然治癒力や免疫力の強化、ストレス解消、潜在能力開発などの効果が期待できます。