平塚市初のピラティスとヨガ専門スタジオ！
初心者から始めるピラティスから、ボールやストレッチポールを使ったクラスもあります。
ヨガも、ベーシックヨガ、フローヨガ、パワーヨガなど様々なクラスを楽しめます。
その他バレエストレッチやジャイロキネシスなどジャンル多数！
ご予約はこちら。登録無料！
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アロマヨガ　　　ハタヨガ　スタイルアップヨガ　楽々ヨガなど　月曜日のみピラティスコース開催中！！
平日　　�@18時半〜　　�A20時半〜　　
土曜日　　�@11時〜　　�A13時半〜　�B15時半〜　　初回1000円　　トライアル3回3000円で始めてみませんか？
日曜日　　�@11時〜　　�A13時半〜
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体が硬い方、運動不足の方、体力のない方でも大丈夫です。
安心少人数制で、楽しくレッスンして頂けます。
体と心のケアも充実していて、皆様に大変喜んでいただいています。
簡単なトレーニングで体が元気になり、幸せな脳になっていきます。
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ヨガ・ピラティス、骨盤体操、太極拳など、健康で美しくなるための、体操をする教室です。年齢、性別は問わず、自分のペースで好きな時に出席できるので、忙しい方も安心して始められます。入会金は不要で、いつでも無料体験できます。子供連れOKのクラスもありますので、興味のある方はお問い合わせください。…

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太極拳・ヨガ・気功をmixした新しいエクササイズです。
駅近！阪急高槻市徒歩１分！
ゆったりと身体を動かしてみませんか？
運動不足解消に、美容・姿勢矯正に、健康増進改善に、スッキリ感体験に。
激しい運動ではありませんが、ジワッと汗ばんできます。ツボ・経絡を刺激し、気血の巡りをよくします。体験大歓迎！お気軽にお問い合わせください。…

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身体が硬くても大丈夫！むしろ硬いとヨガの効果をたくさん感じれます！
運動不足解消、アンチエイジング効果、心身のリラックスなど日ごろの疲れをリセットします！…

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ヨーガ･レッスンに参加されるみなさまへ
トモ･ヨーガでは、兵庫県丹波市の洗練された古民家と、東京都北区の広い和室を備えた施設で、いつわりのない本来のヨーガを実践します。年齢や性別、体力、身体の柔軟さは、ヨーガを行うにあたってまったく問題になりません。ご自身の内面を穏やかに見つめ、ゆったりとヨーガを繰り返すことによって、とても心地よい心身のバランスがもたらされます。
トモ･ヨーガ…

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刈谷市北部で毎週土曜日に練習しています。
武術としての太極拳を技の成り立ちから学び使い方等検証しながら
理解して形を覚えます。
シンプルな形が一番　理にかなっていて美しい。
愛知県武術太極拳連盟に参加しての段級取得や試合に出場しています。　　…

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肩こり、腰痛を気功で解消♪疲れてしまっている体のメンテナンスを覚えませんか？施術と同時に自分で出来る気功で、心と体を元気にしましょう♪…

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