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キック・ボクササイズ

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＜キック・ボクササイズの紹介＞

キックボクシングの動きをベースに、フィットネス感覚でボディメイキングしましょう。
肩、骨盤周辺を多く動かす全身運動で、シェイプアップはもちろん、肩こり、便秘などにも効果的です。
また、ミット、サンドバッグを思いっきり叩くトレーニングは、ストレス解消に抜群です。
女性にお薦めのエクササイズです。

生徒募集中　※３０代～６０代の男女が楽しく稽古しております。

教室場所

（愛知県）岡崎市

コース名

定員

曜日

時間

受講料

備考

一般

１２名

毎週土曜日